Το τουίνα (tui σημαίνει σπρώχνω και na σημαίνει πιέζω) είναι ένα ιδιαίτερο είδος μασάζ και αποτελεί μέρος της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής. Ο ειδικός της μεθόδου tuina χρησιμοποιεί ορισμένες τεχνικές με στόχο να χαλαρώσει αρχικά η επιφάνεια του σώματος του και στη συνέχεια τα εσωτερικά μυϊκά του στρώματα, όπου παρατηρούνται οι πόνοι και οι μυϊκοί σπασμοί (μπλοκαρίσματα). Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιεί τα χέρια του, τους αγκώνες, τα δάχτυλα, τη ράχη ή την κόψη της παλάμης του κ.ά. Με τον τρόπο αυτό ενεργοποιεί τους κύριους και βοηθητικούς μεσημβρινούς του σώματος, ομαλοποιεί τη ροή ενέργειας μέσα στους μεσημβρινούς που διατρέχουν ολόκληρο το σώμα του ασθενούς και διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος με αποτέλεσμα τη βελτίωση της υγείας του. Η μέθοδος αυτή θεωρείται κατάλληλη για τα άτομα που υποφέρουν από άγχος, ψυχολογικά προβλήματα, αϋπνίες, δυσκοιλιότητα, βουλιμία, πονοκεφάλους, προβλήματα του νευρικού, του μυϊκού, του κυκλοφορικού και του πεπτικού συστήματος, ισχιαλγία, αυχενικό σύνδρομο, οσφυαλγία, πίεση κ.ά.