Αντικείμενο της εργασίας του είναι η διατήρηση ή η βελτίωση της ποιότητας της ζωής του ανθρώπου, μέσω της φυσικής δραστηριότητας και του αθλητισμού. Ειδικότερα, συνεργάζεται με άλλους επιστήμονες ανθρωποκεντρικών επιστημών σε μια συντονισμένη προσπάθεια για την προάσπιση της υγείας του ανθρώπου, την αύξηση της φυσικής του επάρκειας, τη βελτίωση της ψυχολογικής κατάστασής του, τη μείωση της νοσηρότητας και θνησιμότητας. Ακόμη, ασχολείται με το αντικείμενο της επιστήμης της αθλητικής αναψυχής και ειδικότερα με την οργάνωση προγραμμάτων σε γυμναστήρια (δημοτικά ή ιδιωτικά), σε κατασκηνώσεις, σε εταιρίες σπορ και περιπέτειας και σε ξενοδοχεία με πρόσθετες παροχές αθλητικών δραστηριοτήτων. Παράλληλα, σχεδιάζει προγράμματα ατομικής προπόνησης (personal training), προγράμματα για παχύσαρκα άτομα, προγράμματα άσκησης στο νερό για υγιή άτομα και για άτομα με κινητικά και μυοσκελετικά προβλήματα, προβλήματα στάσης (κύφωση, σκολίωση λόρδωση), τραυματισμούς, χρόνιες παθήσεις ή άλλες ειδικές ανάγκες. Επίσης, σε συνεργασία με ειδικούς διατροφής και διαιτολογίας διαμορφώνει προγράμματα διατροφής και άσκησης για ασκούμενα παιδιά, εφήβους, εγκύους και ηλικιωμένους με στόχο την ευρωστία, τη βελτίωση της υγείας και την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών διαβίωσης. Επιπλέον, σε συνεργασία με ειδικούς ψυχολόγους, γιατρούς και συμβούλους υγείας οργανώνει, υλοποιεί και αξιολογεί παρεμβατικά προγράμματα στο χώρο της εκπαίδευσης με στόχο την ευαισθητοποίηση των μαθητών και την παρότρυνσή τους για υγιεινή διατροφή και φυσική άσκηση. Τέλος, ασχολείται με το σχεδιασμό προγραμμάτων που αφορούν στην προαγωγή της υγείας στο χώρο της εργασίας και αναφέρονται στην ασφάλεια και την υγιεινή των εργαζομένων, την πρόληψη διάφορων παθήσεων, την υποστήριξη της εργασίας μέσω της άσκησης, την ψυχική υγεία των εργαζομένων και την πρόληψη εργατικών ατυχημάτων.