Η ψυχοθεραπεία είναι μια θεραπευτική μέθοδος αντιμετώπισης ψυχολογικών προβλημάτων ή απόκτησης γνώσης των ψυχικών μηχανισμών μέσα από τη θεραπευτική επικοινωνία και την ανάπτυξη θεραπευτικής σχέσης του θεραπευτή με το θεραπευόμενο. Με τη βοήθεια του ψυχοθεραπευτή ο θεραπευόμενoς διερευνά δύσκολες καταστάσεις και συχνά οδυνηρά συναισθήματα και εμπειρίες. Ο ειδικός ψυχοθεραπείας βοηθά, ακόμη, το θεραπευόμενο να ανακαλύψει πτυχές του εαυτού του που αγνοεί, να ξαναβρεί τη δύναμή του, τις δικές του προτεραιότητες στη ζωή και να γίνει πιο αυτόνομος και αυτοδύναμος. Κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπείας ο θεραπευτής δεν κρίνει και δεν εκφέρει γνώμη για το τι θα πρέπει να κάνει ο πελάτης του. Είναι εκεί για να τον βοηθήσει να καταλάβει τον εαυτό του και να πάρει αποφάσεις για τις αλλαγές που χρειάζεται να κάνει στη ζωή του. Χρησιμοποιεί διάφορες μορφές ψυχοθεραπείας (ψυχανάλυση, γνωστική - συμπεριφορική ψυχοθεραπεία, συστημική κ.ά.), ανάλογα με το πρόβλημα και την προσωπικότητα του πελάτη του. Για παράδειγμα, η γνωστική-συμπεριφορική ψυχοθεραπεία είναι μια μορφή ψυχοκοινωνικής θεραπείας που πρεσβεύει ότι τα ψυχολογικά προβλήματα ή προβλήματα συμπεριφοράς οφείλονται σε λανθασμένα συμπεράσματα (γνωστικά σφάλματα) που επηρεάζουν αρνητικά τη ζωή και τη συναισθηματική του κατάσταση. Η ψυχοθεραπεία αποσκοπεί στη γνωστική αναδόμηση (αλλαγή των γνωστικών σφαλμάτων) για να βελτιωθεί η συμπεριφορά ή η συναισθηματική κατάσταση του θεραπευόμενου.